Efficiency Lab效率升級 今天最重要的 3 件事先把今天真正重要的事情寫下來,避免被瑣事帶走注意力。 重點一 重點二 重點三 儲存今日焦點 效率建議系統會根據你的任務、番茄鐘、習慣和社群使用情況,提醒你怎麼把注意力拉回來。 今日焦點總覽
Pomodoro專注節奏 25:00專注中 把番茄鐘綁到任務點一下圓環也可以開始或暫停。每次使用都會記錄,並標示你把專注力花在哪個任務上。 這次要專注的任務 開始 暫停 重設 25 / 5 50 / 10 休息 15